Witamy na stronie Konsultantki Avon z Leszna.
KONSULTANTKA |
||||||
Witamy na stronie Konsultantki Avon z Leszna.
7 GRZECHÓW GŁÓWNYCH WZGLĘDEM SKÓRY
PALENIE PAPIEROSÓW.
W tym względzie papierosom mówimy stanowcze NIE! Substancje smoliste i dym papierosowy pozbawiają skórę substancji odżywczych i tlenu, a także zwężają naczynia krwionośne, uniemożliwiając prawidłowe krążenie krwi w górnych warstwach. Skóra w efekcie staje się szara i matowa. Najważniejsze jest to, ze palenie powoduje pojawienie si szkodliwych wolnych rodników, które osłabiają elastyczność skóry i przyspieszają proces starzenia się. Zmarszczki na twarzy można zauważyć u palaczy mających zaledwie 18 lat!
ZANIECZYSZCZENIA.
W naszych czasach niezależnie od tego gdzie się udamy, będą towarzyszyć nam wszechobecne zanieczyszczenia. W zanieczyszczonym środowisku skóra pokrywa się substancjami, które zatykają pory,a wolne rodniki niszczą strukturę skóry, prowadząc do pojawienia sie zmarszczek, odwodnienia i utraty elastyczności. Latem słońce może być wrogiem nr jeden, natomiast zimą za większość problemów odpowiedzialne jest centralne ogrzewanie w naszych domach i biurach, które przyczynia się do wysuszenia i odwodnienia skóry.
STRES I BRAK SNU.
Po stanie Twojej skóry wyraźnie widać, czy cierpisz z powodu stresu lub braku snu. Okresy zmartwień pozostawią na Twojej skórze ślady w postaci wysuszenia, wrażliwości, wyprysków czy nadmiernego wydzielania sebum. Odpowiednia ilość snu jest niezbędna nie tylko dla zdrowego funkcjonowania organizmu, ale także dla zapewnienia skórze czasu na regenerację. Jedynym sposobem przeciwdziałania negatywnym skutkom nadmiaru stresu w naszym życiu jest więc dbanie o odpowiednią ilość wzmacniającego snu.
SŁOŃCE.
Dermatolodzy nazywają starzenie się skóry spowodowane promieniowaniem UV “fotostarzeniem”. Wystawienie skóry na działanie promieni słonecznych jest główną przyczyną starzenia się skóry i 90% problemów związanych z tym procesem. Można spędzić dziesiątki lat na słońcu zanim fotostarzenie stanie się widoczne. Warto więc stosować ochronę przeciwsłoneczną od samego początku. Ekspozycja na słońce uszkadza komórki skóry, niszcząc kolagen i elastynę, 2 najważniejsze proteiny odpowiedzialne za jędrność i elastyczność skóry. Kąpiele słoneczne mogą spowodować 20-procentową utratę kolagenu. Naskórek skóry uszkodzonej przez słońce staje się grubszy, odnowa komórkowa ulega spowolnieniu, pojawia się wysuszenie i zwiotczenie. Koloryt skóry staje się nierówny, ponieważ słońce wpływa na pigmentację skóry. Stopień uszkodzeń spowodowanych promieniowaniem UV może zależeć od rodzaju Twojej skóry, a także od całkowitego czasu spędzonego w życiu na słońcu.
RUCHY MIMICZNE.
Każdego dnia człowiek wykonuje 15 000 ruchów mimicznych, które potencjalnie mogą przyczyniać się do wcześniejszego starzenia skóry. Badania wykazały, że ruchy mięśni twarzy prowadzą do osłabienia włókien skóry, a powstające w wyniku tego linie mogą przekształcić się w zmarszczki lub bruzdy. Niewiele możesz z tym zrobić, ale pamiętaj: uśmiech angażuje tylko 14 mięśni, podczas gdy marszczenie brwi aż 70... Masz zatem kolejny powód, by częściej się uśmiechać!
SIŁA CIĘŻKOŚCI.
W miarę jak upływa nam lat, siła ciężkości coraz bardziej oddziaływuje na nasze ciało, a proces ten nasila się od 50. roku życia, gdy drastycznie zmniejsza się elastyczność skóry. W rezultacie powieki mogą opadać, policzki – obwisać, górna powieka może się cofać, a dolna – stawać się bardziej widoczna.
POZYCJA W CZASIE SNU.
Człowiek przesypia średnio 1/3 życia. W wieku 60 lat będziesz więc mieć na swoim koncie niemal 20 przespanych lat, podczas których każdej nocy na Twojej twarzy odciskała się “zmarszczka snu”. U kobiet śpiących na boku najprawdopodobniej pojawią się zmarszczki na brodzie i policzkach, podczas gdy mężczyźni, którzy sypiają na brzuchu zapewne dostrzegą linie na czole. By zapobiec temu problemowi, śpij na plecach – taka pozycja jest dobra dla zdrowia,a co więcej, pozwala uniknąć wgniatania skóry w poduszkę.
2010-09-07 18:40:22 - sylwia666